在大学的校园里，除过上课之外，随外可见的是低着头玩手机、在宿舍睡党、打游戏或者抱着书本走向教室、图书馆的人，在看田往场上，盆球场上又有多少人?在我们学校里，有一位退休了的老师.他每天都会去田径场进行锻炼，而且每周都要在蓝球场上打上至少一场的篮球赛。一位上了年龄且退休了的毛师，都能每周打上至少一场的比赛，你能够想得他的身体的情况。而根据那位老师口述,他之所以身体到现在还硬朗，这得益于他每天的身体锻炼，得益于他上学时期就喜欢篮球，他就一直坚持到现在。而目他还告kaiyun诉我们，不管你有多大的本事，你以后有能不能成功，首先，你要有一个强健的身体，有一个好的身体，你就已经赢kaiyun了一半。

　　在大学期间,每年开学之后，不管新生、老生都会迎来一年一次的体测，而体测这一基本的门槛，却把许多人拒之门外，甚生有许多人连参加都不敢参加，找别人来代替。体测真的有那么难吗？难倒了一大批的当代大学生，末来的接班人。当代大学生真的就如此不堪吗?不仅当代大学生如此，现在经常会看到一些熬夜猝死或加班猝死、压力太大自杀的新闻。这些真的仅仅只是猝死吗？就没有一些别的原因?在我看，这是他们没有一个加班加点、熬夜、程受压力的身体。要是经常坚持锻炼，在锻炼中释放压力，会受不了压力吗？有一个强健的身体，会受不了一时的傲夜吗?由kaiyun此可见，坚持段炼的重要性。

　　当代大学生做为一个接受知识最前沿，以后社会上的中流低柱的一个群体，更应该明白坚持锻炼有一个了强健身体的重要性，要不然没有一个好的身体拿什么去拼?拿什么去接受新的知识？拿什么去作为以后的中流砥柱？所以当代大学生更应该坚持体育锻炼。