，2019级食品科学与工程专业1班，中共预备党员，曾任中国海洋大学爱心社同学互助促进部副部长、阅海书友会策划部部长，以第一发明人申请实用新型专利一项，曾经三次参与寒暑假返乡社会实践活动及快乐手语、海底世界志愿讲解等各种志愿公益活动。获中国海洋大学社会实践奖学金、学习进步奖学金、创新创业奖学金、国家励志奖学金。

　　每个人都有不一样的学习习惯和方法，我建议在学习的同时也要多思考，食品专业一部分内容比较偏工程，比如反应器设计、工厂设计等，我们可以想想为什么要这么设计，有没有方法可以改进等等，活学活用所学知识，有利于我们更加深入地理解和应用知识。

　　我比较喜欢参加志愿活动，在志愿活动中帮助别人自己也会很快乐，我加入了志愿服务类社团，在从事社团工作的时候可以锻炼自己，同时还可以结识很多志同道合的朋友，并且会发现身边的朋友都很优秀，会鼓励自己努力向他们看齐。

　　李涵，2019级食品科学与工程专业1班，曾任2020-2021学年海洋食品科技创新协会宣传部副部长。曾获2021年“食代先锋”团体荣誉称号（健美操队）；国家励志奖学金、二等奖学金、社会实践奖学金；2021年中国海洋大学两操比赛健美操一等奖；2020年食品加工与创意大赛二等奖&最受欢迎奖。

　　不要因为某一次失败或某一个阶段的暂时落后而放弃自己，任何你想出发的时刻，都是最好的起跑点。要养成个人的良好习惯，有意识地戒掉拖延症，在有任务或者作业时，尽可能地先挤出时间来把它完成，心里也轻松一些，也避免拖延到最后忘记了。

　　同时习惯总结和反思，比如做思维导图，将一节课上讲过的大量知识中梳理成一张图，可以迅速掌握这一部分的内容和重点，可以让自己的学习事半功倍。

　　我们其实正处在一个很好的平台，只要我们能在一定程度上对自己的个人发展有所规划，对自己有较为清晰的认识，就只管放心大胆地出发，时间会给我们很好的答案。

　　李楠，2021级食品科学与工程专业2班，现任21级食工2班团支书，获2021—2022学年国家励志奖学金，综合二等奖kaiyun官方网站学金，“优秀学生干部”称号。

　　平时早起早睡，让自己保持精神；一周进行2—3次运动，舒缓身心，放松自己的心情；每两周可以看一部电影，增长自己的见识。

　　我觉得大学是一个容错性高的地方，在这里我们可以去尝试很多新鲜事物，创造更多的可能性；同时大学也是一个社会的缩影，在这里你可以与不同地区、不同性格的人进行交往，体验不同的文化。

　　希望大家都可以做自己所想，坚定自己的想法，不必去迎合任何人，用最舒服的状态过好大学四年。

　　张伟杰，2021级食品科学与工程专业1班，2021-2022学年专业成绩前30%，获得2021-2022学年省政府励志奖学金、文体活动奖学金，获评优秀干事荣誉称号。

　　大学学习是一个独立自主的过程，不会像高中一样时刻都有老师的督促，更加考验我们的自主学习能力，想要取得优异的成绩，就要求我们必须比高中更加严格地要求我们自己。刚进入大学，许多同学开始时并不重视自己的学习成绩，这是十分错误的想法，作为大学生的我们，学习仍然是第一要务。

　　大学的不同主要是在于我们自主分配的时间变得充裕，想要在大学有一个丰富多彩的生活，不能在宿舍浪费课余时间，平时多出来走走，积极参加学校活动和社团，总可以探索到自己喜欢的食物。明确未来发展规划，四年的时光转瞬即逝，尽早对自己的人kaiyun官方网站生做出规划，向着自己的目标努力前进。

　　韩绮，2021级食品科学与工程专业2班，现任食品学院学生会综合办公室副部长，食工二班文体委员。获2021-2022综合一等奖学金、2021-2022国家励志奖学金。

　　大学是可以全方位发展自己的平台，活动也十分丰富，但是合理把握好个人生活和学习之间的关系是非常重要的，学习时认真投入，休闲时开心放松。大学是一个包容性很强的阶段，这四年中我们可以去尝试很多新鲜事物，可以自由地支配自己的时间与精力。

　　大学提供了很多机会，大家可以积极参与科研项目，参加学生工作，社团活动，以及志愿服务、勤工俭学等，大学生活理应是多种多样的，大家可以根据自己的喜好和追求尽情地去尝试。